Entspannt, erfrischt und ausgeglichen
Unsere Workshops ‚in Balance sein‘ harmonisieren Körper, Seele und Geist. Sie basieren auf Entspannung, Achtsamkeit, Präsenz, Einheit, Harmonie, Frieden und umfassen
Dabei fliessen Elemente aus der Atem-Lehre (Pranayama) und Handstellungen (Mudras) sowie Mantras (Singen, chants). Was bringt es dir? Sonnengruss belebt und energetisiert
Meditation entspannt den Geist
Die Kombination dieser beiden Welten harmonisiert bei regelmässiger Anwendung Körper, Seele und Geist. Dadurch fällt es dir mit der Zeit leichter, Klarheit zu erfahren, unnötigen Ballast loszulassen, Herausforderungen leichter und gelassener zu meistern oder neue Ziele anzuvisieren. Durch die gewonnene Stärke wird auch deine Widerstandskraft gefördert und du kannst dein Leben eigenverantwortlicher, leichter, (selbst)bewusster und zufriedener gestalten. Termine Dienstag; Mai: 9., 16., 23. 30., Juni: 6., 13., 20., 27. 19.00h-20.00h inner balance c/o Praxis201, Nordstrasse 201, 8037 Zürich Anmeldung über: contact@innerbalance.ch oder 076 341 12 22 Kosten: CHF 15.- pro Lektion, 10er-Abo für 120.-, der Raum bietet 5 Plätze an Wir freuen uns auf entspannte und achtsame Momente. Namasté Anita und Caroline https://www.beyou-hypnose.ch/ Kommentare sind geschlossen.
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